生完2孩子喜欢宅在家里,不爱运动,腹直肌分离4指,刷视频买了呼吸哑铃,没想到真的可以坚持下来,瘦下来,大家都说我年轻了#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #瘦肚子 #腹式呼吸

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发布时间:2025-07-25 11:37:38

标签运动户外

57岁妈妈逆袭
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