
二胎妈妈从130-95,用我的经验来告诉大家,软呼啦圈不跑不跳不伤膝盖不伤腰更适合新手,效率比传统硬呼啦圈还高3倍,再也不用担心青一块紫一块的了,每天坚持30分钟,汗水不会辜负努力的你!#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #三伏天 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰
发布时间:2025-07-19 11:10:10
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