这本书记录了龚琳娜老师从 40 岁到 50 岁的中年蜕变。没有明星的光环滤镜，只有最真实的剖白：事业上，她走过《忐忑》爆红后的喧嚣，也熬过无人问津的低谷；身体上，严重的腿疾曾让她卧床难起；生活里，更是要直面婚姻的崩塌与心灵的重建。她那句 “我用五年时间学会做自己，又用五年时间学会不忐忑”，看似轻描淡写的字句背后，藏着多少个深夜里的咬牙坚持，多少回无人知晓的自我拉扯。#龚琳娜#婚姻#女性智慧 #好书分享

龚琳娜新书《做自己不忐忑》 一段勇敢的自我探询

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