一根瑜伽绳子练起来 #零基础 有门就可以练 每天5分钟 ，好身材练起来#挂门瑜伽绳越练越年轻##居家锻炼

空中瑜伽吊绳后弯下腰倒立神器家用一字马伸展带运动瑜伽绳挂门上

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一块板子练全身，帮你在这个夏天高效打造薄肌身材 #居家健身 #健身 #俯卧撑板

2025-08-19 17:40:00

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