一根弹力带,每天坚持500下高位下拉,背薄了,脸也不垮了,手臂拜拜肉也变少了#塑型瘦身 #居家锻炼 #弹力带健身

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发布时间:2025-07-20 12:37:38

标签运动户外

小优姐(已廋16斤)
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