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مىۋە چاي 蓝莓果茶

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2025-09-01 12:39:56

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宁夏头茬枸杞！这4种用法鲜到骨子里 家人们，宁夏头茬枸杞太绝了！颗粒圆滚滚，红得发亮，捏着饱满有肉感，嚼着是自然的甜，一点不齁～ ❶ 直接当零食：洗干净抓一把放嘴里，甜丝丝带着果香，追剧、办公时吃，比糖果健康多了，越嚼越香。 ❷ 枸杞菊花茶：丢一把枸杞配菊花，开水一冲，茶汤清亮，喝着清爽不腻，夏天冰着喝更舒服，解腻又解渴。 ❸ 枸杞炖银耳：银耳泡发后加枸杞、冰糖炖，胶质满满裹着枸杞的甜，炖好后稠稠糯糯，女生喝着润润的，当甜品超合适。 ❹ 枸杞蒸南瓜：南瓜切块撒上枸杞，蒸15分钟，南瓜的甜混着枸杞的香，软绵入味，老人孩子都抢着吃，健康又简单。 都是头茬新货，晒干直接发，没熏过没加糖。这口宁夏的鲜甜，用法多还百搭～#宁夏枸杞 #头茬好货 #天然食材 #家常吃法 #健康零食

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