情绪管理不是天生的，而是可以慢慢学会的。这本书让我意识到，控制情绪的过程就像健身一样，是一个不断练习、逐渐变强的过程。#情绪管理 #好书分享

【情绪控制】情绪管理化解焦虑拒绝内耗情绪稳定学习技巧书籍

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2025-08-18 17:10:38

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2-12岁的孩子，理解力初具雏形，我们要保护孩子的好奇心，满足他们的求知欲

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