单杠悬臂带，每天早晚吊杠十分钟，你的颈肩和你的两臂通过锻炼，会感觉每天很舒服，多年的颈部老腰凸好多了。精神饱满，浑身有力。#单杠悬臂带锻炼#方便实用#适合所有人

护腰椎牵引带家用脊柱辅助拉伸腰部悬挂带腰间盘突出（不含单杠）

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如果你也想拥有这样的马甲线，那一定要试试这个脚蹬拉力器，它可以帮助你更好的做仰卧起坐，让你的腹部、腰部得到更好的锻炼。升级四管款，管壁厚于同级产品，加粗加厚乳胶管，升级凸起防滑条，脚踏防滑又舒适，还有多种运动模式可以解锁哦！#塑型瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #脚蹬拉力器 #仰卧起坐辅助器

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上下楼梯膝盖咔咔响？推荐这款护膝！

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从130-95，用我的亲身经验告诉大家，软呼啦圈更适合新手，消耗比传统硬呼啦圈还高，不伤膝盖不伤腰，新手好上手更易坚持。每天空腹30分钟，你会回来谢我的#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子

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于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡 #登山鞋 #户外鞋 #徒步鞋

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