#图文伙伴计划2025 东北荞麦米。宝子们，今天给你们安利东北荞麦米！ 来自东北的荞麦米，那可是米中的宝藏选手。它颗粒饱满，蕴含着东北大地的质朴与醇厚。 煮出来的饭，香气扑鼻，口感独特，既有嚼劲又带着一丝软糯。煮粥 煮茶 蒸馒头磨面条都可以，粗粮食品吃着美味又健康！ 东北荞麦米营养丰富，是健康饮食的绝佳选择。吃了它，感觉身体都充满了能量#东北荞麦米 #哇又便宜又好吃 #抖音助农 #好吃又营养

东北农家新货荞麦米粒三角麦荞麦米五谷杂粮熬粥

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荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @DOU+上热门

2025-07-28 09:02:02

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酸辣凉拌菜 夏天到了，怎么能少这个酸辣凉拌黄瓜，清爽解腻，酸辣开胃，做法比烧水还简单#好吃到停不下来 #水煮菜 #凉拌菜 #凉拌汁 #一起学做菜

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#坚果粗粮面包 无蔗糖，超多坚果的果干面包也太好吃了，关键它是用小米和山药做的，入口软糯清香，不干巴#车轮面包 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #在家做美食

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手工绿豆挠凉粉，好吃爽滑弹润，香辣可口，冰冰凉凉的太适合热天吃了#天热吃点啥 #味道好极了 #挠凉粉#美食推荐

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#三色藜麦 #藜麦饭怎么煮 三色藜麦里面有白藜麦、红藜麦和黑藜麦，1:1三色均衡配比，营养丰富，蛋白质含量竟然比牛肉还多，富含人体多种营养。一百克的藜麦洗干净，为了丰富口感，搭配一些大米，加入清水，没过食材。再放入半勺白醋，蒸出的杂粮饭会很清香，直接放进电饭煲一键即可。香喷喷的藜麦饭就煮好了，高蛋白低热量，越嚼越香，太适合空糖期的你了。#五谷杂粮 #吃出健康 #合理饮食营养均衡

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水煮鸡胸肉开袋即食健身人吃代餐手撕原切低脂零食高蛋白#鸡胸肉 #水煮鸡胸肉 #手撕原切鸡胸肉

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【开罐即食】传统炒薏苡仁清香酥脆五谷杂粮非油炸薏米花非膨化零食

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没有白砂糖，没有色素，没有添加剂 ，没有防腐剂，没有起酥油 没有 没有香精，健康好好吃的小面包 #大漠叔叔#面包 #普莱赞 #普莱赞生巧

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