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读完阿德勒的《理解人性》,我才真正戒掉了“情绪对抗”!他的核心“自卑感”与“社会情感”,像一套高维人性算法。凡事优先分析“人性逻辑”而非陷入情绪内耗,做事效率翻倍,人际关系也顺了。这本书,堪称一本让人开窍的“人间清醒指南”。 #阿德勒心理学 #停止内耗 #人性智慧 #理解人性 #个人成长
2025-09-24 11:02:31
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